小幡学区　骨格姿勢の健康講座　2010.4.11

小幡コミュニティセンターにて、名古屋市の地域委員会モデル地域
「百歳まで元気で健康な地域づくり」
の活動として開催。

テーマ
「骨格や姿勢のゆがみについて」シリーズ①
　　　　　　　　　　（前後のゆがみと整え方）

・内なる生命力のすばらしさ
（自律神経のはたらき）
・よい骨格・姿勢とは？
・なぜゆがむ？　どうやって整える？
・実習（姿勢チェック、簡単な体操など）